吃蜂蜜对肠胃健康有哪些帮助？

爸爸叫我每天适当吃点蜂蜜，说蜂蜜对肠胃健康有帮助。请问蜂蜜对肠胃健康有哪些帮助？
蜂蜜对肠胃健康是很有利的。蜂蜜里含有乙酰胆碱，其作用于副交感神经，可促进肠胃蠕动。此外，

爸爸叫我每天适当吃点蜂蜜，说蜂蜜对肠胃健康有帮助。请问蜂蜜对肠胃健康有哪些帮助？

蜂蜜对肠胃健康是很有利的。蜂蜜里含有乙酰胆碱，其作用于副交感神经，可促进肠胃蠕动。此外，蜂蜜中还含有很多低聚糖，它能促进人体肠胃中有益微生物的生长，这些有益微生物的代谢能抑制有害微生物的生长，保持肠胃的微生态平衡。

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