减少高糖高脂饮食要怎样做？(减少高脂肪、高糖食物的摄取)
爸爸比较胖想减肥那么减少高糖高脂饮食要怎样做？
据生理学家发现，若是一个人每天额外增加一汤匙糖(15克)和一汤匙油(15克)，一年之内就会增加体重10公斤左右。正常情况下成人每
本文最后更新时间： 2023-03-04 00:24:32
爸爸比较胖想减肥那么减少高糖高脂饮食要怎样做？
据生理学家发现，若是一个人每天额外增加一汤匙糖(15克)和一汤匙油(15克)，一年之内就会增加体重10公斤左右。正常情况下成人每天2汤匙(大约30克左右);肥胖症及高脂血症等患者每天1汤匙为度。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
