大枣有什么功效？(吃红枣的好处和坏处)

我经常喜欢用红枣泡茶喝，想咨询一下，大红枣对身体有什么功效？
一、滋润肌肤，益颜美容。二、红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质，参与体内的生理氧气还原过程，防

我经常喜欢用红枣泡茶喝，想咨询一下，大红枣对身体有什么功效？

一、滋润肌肤，益颜美容。二、红枣中所含的维生素C是一种活性很强的还原性抗氧化物质，参与体内的生理氧气还原过程，防止黑色素在体内慢性沉淀，可有效地减少色素老年斑的产生。三、　红枣有健脾养胃之功能。“脾好则皮坚”，皮肤容光焕发，毛发则有了安身之处，所以常食营养丰富的红枣可以防止发脱落，而且可长出乌黑发亮的头发。不管男女老少，都可以食用。

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