香蕉可以空腹吃吗？(香蕉可以和牛奶一起吃吗?)
有时候我晚上懒得吃饭，会直接吃一个香蕉代替，香蕉可以空腹吃吗？
建议你最好不要空腹吃香蕉，香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而
本文最后更新时间： 2023-03-26 13:14:52
有时候我晚上懒得吃饭，会直接吃一个香蕉代替，香蕉可以空腹吃吗？
建议你最好不要空腹吃香蕉，香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
