喝茶能补充营养吗？(喝茶可以补身体吗)
我平时早晚都有喝茶的习惯，但是我总觉得茶叶没什么营养，喝茶能补充营养吗？
茶叶中是含有一定的营养成分的，茶叶中含有具有抑癌作用的茶多酚、可以降血糖的茶多糖、使中枢神经兴
本文最后更新时间： 2023-03-23 21:04:09
我平时早晚都有喝茶的习惯，但是我总觉得茶叶没什么营养，喝茶能补充营养吗？
茶叶中是含有一定的营养成分的，茶叶中含有具有抑癌作用的茶多酚、可以降血糖的茶多糖、使中枢神经兴奋的咖啡碱，以及多种氨基酸、维生素等营养物质。
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