秋天可以多吃胡萝卜吗？
到秋天的时候，我胃口就会下降，那个时候就想吃胡萝卜，只是可以多吃胡萝卜吗？
秋天是可以适当的多吃一些胡萝卜的，要知道胡萝卜维生素多，味甘平，食之补脾健胃。秋末胡萝卜以炖食最好，
本文最后更新时间： 2023-03-07 18:39:50
到秋天的时候，我胃口就会下降，那个时候就想吃胡萝卜，只是可以多吃胡萝卜吗？
秋天是可以适当的多吃一些胡萝卜的，要知道胡萝卜维生素多，味甘平，食之补脾健胃。秋末胡萝卜以炖食最好，炒食为良。炖食能保持胡萝卜素93％以上，炒食也可保持胡萝卜素80％以上。
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