红薯可以给人提供哪些营养？(红薯为人体提供什么营养)
我在煮米饭的时候，会放上一些红薯，让饭的口感更好，只是红薯能给人提供什么营养啊？
红薯属于一种粗粮，而且红薯是具有一定营养的，而在粮食中红薯的营养较为丰富的食品。由于红薯能
本文最后更新时间： 2023-03-25 17:27:35
我在煮米饭的时候，会放上一些红薯，让饭的口感更好，只是红薯能给人提供什么营养啊？
红薯属于一种粗粮，而且红薯是具有一定营养的，而在粮食中红薯的营养较为丰富的食品。由于红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C。
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