咖啡有哪些营养?(咖啡有哪些营养物质)

我在上班比较累的时候,就会喝上一些咖啡,不知道咖啡喝了有哪些营养?
咖啡虽然含有的营养不丰富,但咖啡含也有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。

本文最后更新时间:  2023-03-23 03:18:53

我在上班比较累的时候,就会喝上一些咖啡,不知道咖啡喝了有哪些营养?

咖啡虽然含有的营养不丰富,但咖啡含也有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等

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