栗子我经常吃,只要一看到就会买来吃,不知道经常吃栗子有什么作用呢? 栗子算是很有营养的干果,而且栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具
栗子我经常吃,只要一看到就会买来吃,不知道经常吃栗子有什么作用呢?
栗子算是很有营养的干果,而且栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。
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