秋季要多吃什么水果？(秋季要多吃什么水果最好)
我在秋天的时候，总感觉很皮肤很干燥，听说吃些水果来缓解一下皮肤干燥，要多吃些什么水果？
秋天要多吃一些梨，梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，甘蔗有滋
本文最后更新时间： 2023-03-16 12:10:39
我在秋天的时候，总感觉很皮肤很干燥，听说吃些水果来缓解一下皮肤干燥，要多吃些什么水果？
秋天要多吃一些梨，梨有生津止渴，止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，甘蔗有滋补清热的作用，含有丰富的营养成分，另外还应多吃菠菜，菠菜含有丰富的核黄素，有防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。
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