橄榄油吃了能瘦身吗？(橄榄油吃了会减肥吗)
我炒菜不敢放油，怕吃了会长胖，朋友说可以用橄榄油，这种油吃了能瘦身吗？
橄榄油是食用油中最健康的一种，而且含有丰富的不饱和脂肪，能帮助你燃烧卡路里，减少不健康脂肪的摄入。橄榄
本文最后更新时间： 2023-03-26 19:05:21
我炒菜不敢放油，怕吃了会长胖，朋友说可以用橄榄油，这种油吃了能瘦身吗？
橄榄油是食用油中最健康的一种，而且含有丰富的不饱和脂肪，能帮助你燃烧卡路里，减少不健康脂肪的摄入。橄榄油是著名的地中海饮食的主角，用它来代替其他的植物油是一种减少油脂摄入的非常有效的减肥方法。
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