吃饭速度快好不好呢?(吃饭速度快有什么坏处)

我吃饭的速度非常快,别人刚吃了一半,我基本上已经结束了。吃饭速度快好不好呢?
吃饭速度太快对健康不利,因为吃饭快,食物的咀嚼不细,易损伤消化道黏膜,产生慢性炎症;另外,吃饭快,食物

本文最后更新时间:  2023-03-22 22:55:23

我吃饭的速度非常快,别人刚吃了一半,我基本上已经结束了。吃饭速度快好不好呢?

吃饭速度太快对健康不利,因为吃饭快,食物的咀嚼不细,易损伤消化道黏膜,产生慢性炎症;另外,吃饭快,食物团块的体积大,易对食道和贲门等消化道产生较强的机械刺激,久之会引起消化道损伤甚至癌变。

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