我想多吃一些富含维生素c的食物,鲜枣富含维生素c吗? 根据研究来看,鲜枣可谓是维生素c的无冕之王,每百克鲜枣含量高达200~500毫克,明显高于猕猴桃60~200毫克的含量。鲜枣营养丰富,
我想多吃一些富含维生素c的食物,鲜枣富含维生素c吗?
根据研究来看,鲜枣可谓是维生素c的无冕之王,每百克鲜枣含量高达200~500毫克,明显高于猕猴桃60~200毫克的含量。鲜枣营养丰富,不寒不热,而且脆嫩多汁,甜度高,口感佳,风味独特。
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