如何鲜榨果汁营养更好呢？(鲜榨果汁的方法)

我想要喝营养丰富全面的果汁，请问我应该怎样鲜榨果汁好呢？
若要生津止渴，可榨些新鲜蔬果汁来喝，不但凉血解毒、也可补充维生素C顺便美白，像奇异果、葡萄柚、苹果、葡萄等都是天然

我想要喝营养丰富全面的果汁，请问我应该怎样鲜榨果汁好呢？

若要生津止渴，可榨些新鲜蔬果汁来喝，不但凉血解毒、也可补充维生素C顺便美白，像奇异果、葡萄柚、苹果、葡萄等都是天然维生素C的良好来源，榨汁时，可将几种水果放在一起来榨，这样营养会更丰富。

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