经常喝果汁会发胖吗?(经常喝果汁会发胖吗女性)

我喜欢自己做鲜榨果汁喝,每天早上都喝,经常喝果汁会发胖吗?
果汁会让人发胖,可以在任何时候补充每天的膳食纤维,果汁绝对是一个很好的选择。但你有没有发现,即便是鲜榨果汁,为了

本文最后更新时间:  2023-03-22 19:46:19

我喜欢自己做鲜榨果汁喝,每天早上都喝,经常喝果汁会发胖吗?

果汁会让人发胖,可以在任何时候补充每天的膳食纤维,果汁绝对是一个很好的选择。但你有没有发现,即便是鲜榨果汁,为了保证口感,都会加入过多的糖。除非自己动手,否则很难保证和果汁不发胖。

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