常吃小米粥有什么营养价值？(吃小米粥有营养吗?)
听说小米具有养胃的功效，营养价值丰富，常吃小米粥有什么营养价值？
小米的营养价值有：小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用小米
本文最后更新时间： 2023-03-09 00:26:21
听说小米具有养胃的功效，营养价值丰富，常吃小米粥有什么营养价值？
小米的营养价值有：小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。
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