用蜂蜜和百合煮粥能养心安神吗？
最近心情烦闷，想吃点安神的粥，用蜂蜜和百合煮粥能养心安神吗？
食用百合蜂蜜粥，用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可养心安神；或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可舒肝
本文最后更新时间： 2023-03-09 08:55:44
最近心情烦闷，想吃点安神的粥，用蜂蜜和百合煮粥能养心安神吗？
食用百合蜂蜜粥，用百合100克、粳米100克熬粥后，加入蜂蜜，在晚上睡觉前喝，可养心安神；或用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜，可舒肝益气，心情舒畅。
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