喝豆浆的时候能吃鸡蛋吗?(喝豆浆可以吃鸡蛋吗百度百科)

我早上有时会一边吃鸡蛋,一边喝豆浆,喝豆浆的时候能不能吃鸡蛋?
喝豆浆的时候不要吃鸡蛋。豆浆有很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用,但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清

本文最后更新时间:  2023-03-21 09:41:15

我早上有时会一边吃鸡蛋,一边喝豆浆,喝豆浆的时候能不能吃鸡蛋?

喝豆浆的时候不要吃鸡蛋。豆浆有很多营养成分,单独饮用有很强的滋补作用,但其中有一种特殊物质叫胰蛋白酶,与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分损失,降低二者的营养价值。

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