吃快餐对心脏有坏处吗?(吃快餐对身体不好)

我平时在外面工作,吃快餐比较多,家族有心血管疾病遗传史,吃快餐对心脏有没有危害?
吃快餐对心脏有坏处,据营养专家介绍,超过七成出外进食的白领人士习惯于在茶餐厅及快餐店用膳。

本文最后更新时间:  2023-03-04 18:26:14

我平时在外面工作,吃快餐比较多,家族有心血管疾病遗传史,吃快餐对心脏有没有危害?

吃快餐对心脏有坏处,据营养专家介绍,超过七成出外进食的白领人士习惯于在茶餐厅及快餐店用膳。他们多吃一些高脂食物如排骨、牛腩及鸡翅等,这些食物含有高饱和脂肪,对心脏健康构成极大威胁。

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