日餐作为午餐健康吗？(日餐包括哪些)
公司附近开了一家实惠的日式料理店，平时喜欢在这里解决午餐，午餐吃日餐健康吗？
日式午餐是比较健康的。因为日餐少油盐，且有鱼虾提供优质蛋白、海藻带来天然粗纤维和微量元素、
本文最后更新时间： 2023-03-08 10:17:30
公司附近开了一家实惠的日式料理店，平时喜欢在这里解决午餐，午餐吃日餐健康吗？
日式午餐是比较健康的。因为日餐少油盐，且有鱼虾提供优质蛋白、海藻带来天然粗纤维和微量元素、蔬菜含有各种维生素。而且吃日餐不会让人吃太多而导致工作效率降低。
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