绿豆芽有营养吗?(绿豆芽有营养吗百度百科)

女朋友经常会自己泡一些绿豆芽做给我吃,绿豆芽这种东西有营养吗?
多吃绿豆芽对身体很有好处。绿豆芽除含蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、多种维生素外,发芽过程中还能产生丰富

本文最后更新时间:  2023-03-24 00:56:32

女朋友经常会自己泡一些绿豆芽做给我吃,绿豆芽这种东西有营养吗?

多吃绿豆芽对身体很有好处。绿豆芽除含蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、多种维生素外,发芽过程中还能产生丰富的维生素C(干绿豆不含维生素C)。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。