女朋友经常会自己泡一些绿豆芽做给我吃,绿豆芽这种东西有营养吗? 多吃绿豆芽对身体很有好处。绿豆芽除含蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、多种维生素外,发芽过程中还能产生丰富
女朋友经常会自己泡一些绿豆芽做给我吃,绿豆芽这种东西有营养吗?
多吃绿豆芽对身体很有好处。绿豆芽除含蛋白质、脂肪、糖类、膳食纤维、多种维生素外,发芽过程中还能产生丰富的维生素C(干绿豆不含维生素C)。
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