我天生脾气暴躁,总是动不动就发火,这种脾气的人吃什么呢? 爱发脾气的人,饮食也能调理。易怒者——这种人多因缺钙和维生素B,遇到不顺心的事,极度易激动,甚至暴跳如雷。应减少盐分及
我天生脾气暴躁,总是动不动就发火,这种脾气的人吃什么呢?
爱发脾气的人,饮食也能调理。易怒者——这种人多因缺钙和维生素B,遇到不顺心的事,极度易激动,甚至暴跳如雷。应减少盐分及糖分的摄取,少吃零食。可以多吃些含有钙质的牛奶及海产品。
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