海鲜和水果可以一起吃吗？(海鲜和水果能一起吃不)
我住在海边，所以我常常会吃海鲜，每次吃完海鲜后，我都想搭配一些水果，这两种东西可以一起吃吗？
最好不要一起吃，海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣
本文最后更新时间： 2023-03-27 00:57:13
我住在海边，所以我常常会吃海鲜，每次吃完海鲜后，我都想搭配一些水果，这两种东西可以一起吃吗？
最好不要一起吃，海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。
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