小葱拌豆腐有营养吗？(小葱拌豆腐好处)
夏天的时候没什么食欲，我就喜欢吃小葱拌豆腐，小葱拌豆腐有营养吗？
葱和豆腐不适合放在一起吃，因为豆腐里含有钙质，而葱中含有草酸。草酸很容易和钙质溶和，生成草酸钙。这种草酸钙
本文最后更新时间： 2023-03-16 00:39:49
夏天的时候没什么食欲，我就喜欢吃小葱拌豆腐，小葱拌豆腐有营养吗？
葱和豆腐不适合放在一起吃，因为豆腐里含有钙质，而葱中含有草酸。草酸很容易和钙质溶和，生成草酸钙。这种草酸钙是不容易为人体所吸收的，从而破坏了豆腐对人体的营养作用。所以豆腐不宜放葱，以免破坏其营养成分。
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