中老年人可以多喝牛奶吗？(中老年人多喝牛奶好吗)
爸爸年纪大了，怕饮食不注意会有高血压，喝牛奶可以降低高血压的发病率吗？
牛奶中含有丰富的微量元素，对中老年人的健康很有益处。中老年人常喝牛奶可以延缓衰老，降低高血压，脑血管
本文最后更新时间： 2023-03-21 12:15:16
爸爸年纪大了，怕饮食不注意会有高血压，喝牛奶可以降低高血压的发病率吗？
牛奶中含有丰富的微量元素，对中老年人的健康很有益处。中老年人常喝牛奶可以延缓衰老，降低高血压，脑血管疾病的发病率。牛奶因含有较多的钙质，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，可减少人体内胆固醇的吸收。
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