多吃米饭能降低胆固醇吗？(吃米饭会增加胆固醇吗)
我胆固醇较高，医生让多吃降胆固醇的食物，多吃米饭能降低胆固醇吗？
俗话说“人是铁，饭是钢”，道尽了米饭的营养价值。根据营养专家表示，米饭的营养完整且均衡，是不折不扣的健康食品，
本文最后更新时间： 2023-03-01 17:29:17
我胆固醇较高，医生让多吃降胆固醇的食物，多吃米饭能降低胆固醇吗？
俗话说“人是铁，饭是钢”，道尽了米饭的营养价值。根据营养专家表示，米饭的营养完整且均衡，是不折不扣的健康食品，除了供给人体热量的最大来源外，研究显示，它还有降低胆固醇的效果。
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