吃熘鱼片能瘦吗(吃鮰鱼会不会胖)
我喜欢吃各种鱼，但是减肥的时候吃熘鱼片会不会发胖？
虽说鱼肉也是肉，但是含有的却是丰富的蛋白质而非脂肪，可以帮助减肥。1.将草鱼收拾干净，切片，沾裹干淀粉用温油滑熟；木耳泡发，洗
本文最后更新时间： 2023-03-18 10:56:44
我喜欢吃各种鱼，但是减肥的时候吃熘鱼片会不会发胖？
虽说鱼肉也是肉，但是含有的却是丰富的蛋白质而非脂肪，可以帮助减肥。1.将草鱼收拾干净，切片，沾裹干淀粉用温油滑熟；木耳泡发，洗净；广东菜心择洗干净；葱、姜切末。2.锅中倒入色拉油烧热，放入葱、姜末爆香，再加入鱼片、木耳、菜心炒匀，加盐、料酒调味、倒水淀粉勾薄芡即可。
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