我喜欢吃鱼,但是患有冠心病担心增加脂肪多影响身体,冠心病患者可以吃鱼吗?
注意饮食即可,美国心脏病协会建议冠心病人应增加欧米伽-3脂肪酸的摄入。无论你进食天然野生的海鱼还
我喜欢吃鱼,但是患有冠心病担心增加脂肪多影响身体,冠心病患者可以吃鱼吗?
注意饮食即可,美国心脏病协会建议冠心病人应增加欧米伽-3脂肪酸的摄入。无论你进食天然野生的海鱼还是人工养殖的海鱼,都有心脏保护作用,因为这两种鱼都含有欧米伽-3脂肪酸。即使每周只吃一次鱼,也能保护心脏,当然,如果每周吃五次鱼,效果将会更好。
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