喝柠檬水有利于调理身体吗？
看到很多人喜欢买新鲜的柠檬回来泡水喝，喝柠檬水有利于调理身体吗？
柠檬泡水应该是大家比较常喝的一种饮品，柠檬本身含有维生素C和多种有益元素，通过泡水减轻酸度的同时能够帮助
本文最后更新时间： 2023-03-27 00:57:16
看到很多人喜欢买新鲜的柠檬回来泡水喝，喝柠檬水有利于调理身体吗？
柠檬泡水应该是大家比较常喝的一种饮品，柠檬本身含有维生素C和多种有益元素，通过泡水减轻酸度的同时能够帮助大家调理身体。柠檬水本身具有预防高血压以及祛痰的作用，柠檬水中大量的柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成。平时喝柠檬水还能防止和消除皮肤色素沉着，起到美白的作用。
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