吃什么对脾好？(吃什么调理脾胃最好)
我看了老中医，医生和我说我的脾有一点虚，吃什么对脾脏比较好呢？
山药对脾脏就很好。能补肾益精，可增强人体抵抗力。用大米煮成粥，加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀，可健脾补肺，滋肾
本文最后更新时间： 2023-03-27 06:55:58
我看了老中医，医生和我说我的脾有一点虚，吃什么对脾脏比较好呢？
山药对脾脏就很好。能补肾益精，可增强人体抵抗力。用大米煮成粥，加入白糖和蒸熟捣烂的山药泥搅匀，可健脾补肺，滋肾益精，强身健体，非常适合体弱多病者食用，若再加入红枣煮，则滋补效果更好。
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