羊肉怎样吃可以保证营养不丢失？

羊肉营养价值高，是滋补的好食物，羊肉怎样吃法可以保证营养不丢失？
炖、焖、蒸，原汁原味。这种吃法可以最大限度地保证营养成分不丢失，滋补效果最佳。炖汤时先用一些羊腿骨、脊梁

羊肉营养价值高，是滋补的好食物，羊肉怎样吃法可以保证营养不丢失？

炖、焖、蒸，原汁原味。这种吃法可以最大限度地保证营养成分不丢失，滋补效果最佳。炖汤时先用一些羊腿骨、脊梁骨大火炖半小时成奶白色汤，捞出汤骨，再将洗过的羊肉放入锅中，加入葱、姜小火炖制。如果用砂锅炖，风味更好。

本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医