包心菜有什么营养?(包心菜有什么营养价值)

我会买包心菜回来炒了吃,家里人都爱吃,不知道包心菜有什么营养?
包心菜的营养非常的丰富,其维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和

本文最后更新时间:  2023-03-01 05:16:27

我会买包心菜回来炒了吃,家里人都爱吃,不知道包心菜有什么营养?

包心菜的营养非常的丰富,其维生素C的含量是西红柿的3.5倍,钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰,是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。

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