高血脂吃什么营养食物调理？(高血脂吃什么营养品)
我一直抽烟喝酒饮食不规律，最近头很痛检查高血脂需要饮食调理，高血脂吃什么营养食物调理？
遵从医生嘱咐，可以考虑吃鱼头，鱼体内有两种不饱和脂肪酸，即22碳六烯酸（DHA）和20碳五烯酸（EP
本文最后更新时间： 2023-02-27 22:31:44
我一直抽烟喝酒饮食不规律，最近头很痛检查高血脂需要饮食调理，高血脂吃什么营养食物调理？
遵从医生嘱咐，可以考虑吃鱼头，鱼体内有两种不饱和脂肪酸，即22碳六烯酸（DHA）和20碳五烯酸（EPA）。这两种不饱和脂肪酸对清理和软化血管、降低血脂以及健脑、延缓衰老都非常有好处。
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