核桃吃多少最为健康？(核桃吃多少才算多)
这几天我特别喜欢吃核桃，听说核桃不能一次吃得过多，那么吃多少会比较好？
一般情况下，每天吃五六个核桃也是最为适宜的。吃得过多，会生痰、恶心，严重者会有严重的腹泻，甚至水样大便，
本文最后更新时间： 2023-03-01 10:55:06
这几天我特别喜欢吃核桃，听说核桃不能一次吃得过多，那么吃多少会比较好？
一般情况下，每天吃五六个核桃也是最为适宜的。吃得过多，会生痰、恶心，严重者会有严重的腹泻，甚至水样大便，造成身体脱水，如果因食用核桃造成腹泻。
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