吃营养西红柿可以补充维生素吗？
我喜欢吃西红柿营养多美味可口，但是吃营养西红柿可以补充维生素吗？
可以的，西红柿中主要的营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种―――番茄红素。可以清
本文最后更新时间： 2023-02-28 00:21:27
我喜欢吃西红柿营养多美味可口，但是吃营养西红柿可以补充维生素吗？
可以的，西红柿中主要的营养就是维生素，其中，最重要、含量最多的就是胡萝卜素中的一种―――番茄红素。可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发生;阻止前列腺的癌变进程，并有效地减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。
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