香菜有哪些营养价值呢?(香菜有什么营养价值?)

我特别喜欢吃香菜,经常去买来吃,香菜有哪些营养价值呢?
香菜的营养价值有很多,香菜利身体吸收矿物质,保护骨骼,而香菜中的含硼量就很多,香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素

本文最后更新时间:  2023-03-25 08:14:22

我特别喜欢吃香菜,经常去买来吃,香菜有哪些营养价值呢?

香菜的营养价值有很多,香菜利身体吸收矿物质,保护骨骼,而香菜中的含硼量就很多,香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素,它还可以利尿,有利于维持血糖稳定,并能防癌。

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