晚餐为什么不能吃得过多？(晚饭为什么不能吃得太饱)
经常在书上看到说晚餐不可以吃得过多，晚上为什么不能够吃得过多呢？
晚餐吃得过多的话是很不好的。晚餐吃得过多，多余热量合成脂肪储存在体内，会使人发胖，有时再加上饮酒过多，很容
本文最后更新时间： 2023-04-08 04:54:34
经常在书上看到说晚餐不可以吃得过多，晚上为什么不能够吃得过多呢？
晚餐吃得过多的话是很不好的。晚餐吃得过多，多余热量合成脂肪储存在体内，会使人发胖，有时再加上饮酒过多，很容易诱发急性胰腺炎，人可能在睡眠中休克。而且，鼓胀的胃肠会对周围器官造成压迫，使大脑相应部位的细胞活跃，睡觉时会诱发各种噩梦。
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