春天要吃什么样的蔬菜？(春天都吃什么蔬菜)
刚过完冬天，春天天干气躁应该吃些什么蔬菜呢？
在蔬菜的选择上，以深绿色蔬菜为住，叶菜为佳，其营养价值较高，同时热量极低。由于经过冬季缓慢生长的绿叶蔬菜可以说营养物质积累丰富，
本文最后更新时间： 2023-03-05 14:09:41
刚过完冬天，春天天干气躁应该吃些什么蔬菜呢？
在蔬菜的选择上，以深绿色蔬菜为住，叶菜为佳，其营养价值较高，同时热量极低。由于经过冬季缓慢生长的绿叶蔬菜可以说营养物质积累丰富，超过其他季节的蔬菜，外加上冬季气温低、无虫害、农药干扰少，食用起来安全性好、对人体健康尤为有益。
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