食用肉的时候需要注意什么呢?(肉类食用时的注意事项)

我最近很喜欢吃肉,食用肉的时候需要注意什么呢?
食用肉的时候需要注意身体会用体内的碱性成分钠和钙来中和体内过量的酸,造成这两种营养素的损失。所以最好在吃肉的同时吃点新

本文最后更新时间:  2023-02-28 22:25:21

我最近很喜欢吃肉,食用肉的时候需要注意什么呢?

食用肉的时候需要注意身体会用体内的碱性成分钠和钙来中和体内过量的酸,造成这两种营养素的损失。所以最好在吃肉的同时吃点新鲜蔬菜和水果。

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