洋葱有什么好处？(吃洋葱对人有什么好处)
我很喜欢吃洋葱这类食物，洋葱对身体有什么好处？
洋葱对身体好处很多。洋葱中的硫化丙烯，可帮助身体吸收维生素B1，而维生素B1是碳水化合物代谢时所必需的辅酶，能增强碳水化合物的
本文最后更新时间： 2023-03-26 12:49:00
我很喜欢吃洋葱这类食物，洋葱对身体有什么好处？
洋葱对身体好处很多。洋葱中的硫化丙烯，可帮助身体吸收维生素B1，而维生素B1是碳水化合物代谢时所必需的辅酶，能增强碳水化合物的氧化供能，将能量注入疲劳的头脑与身体。洋葱还能帮助细胞更好地利用葡萄糖，供给脑细胞热能。
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