西葫芦热量高吗？(西葫芦热量高吗适合减肥人吗)
我最近在减肥，热量高的食物我都不吃，西葫芦热量高吗？
西葫芦含有的热量超低。西葫芦非常适宜作为油腻大餐的配菜。一杯切成片的西葫芦仅含有19千卡的热量，比相同分量的绿色蔬菜(
本文最后更新时间： 2023-03-22 02:46:53
我最近在减肥，热量高的食物我都不吃，西葫芦热量高吗？
西葫芦含有的热量超低。西葫芦非常适宜作为油腻大餐的配菜。一杯切成片的西葫芦仅含有19千卡的热量，比相同分量的绿色蔬菜(如花椰菜和球芽甘蓝)所含有的热量少40％~50％。
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