吃番茄有什么营养呢？(吃番茄有营养吗)
我婆婆最近餐餐都买番茄给我煮来吃都把我吃怕了，吃番茄有什么营养呢？
番茄脐小肉厚，汁多爽口，富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌
本文最后更新时间： 2023-03-06 12:33:30
我婆婆最近餐餐都买番茄给我煮来吃都把我吃怕了，吃番茄有什么营养呢？
番茄脐小肉厚，汁多爽口，富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖、有机酸、纤维素等。
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