吃鲜艳水果一定要削皮吗？(吃水果必须削皮吗)
新鲜水果都有一层皮，吃鲜艳水果一定要削皮吗？
鲜艳水果：凡是外皮鲜艳的水果都应该削皮后食用，因为它们的果皮含有丰富的“炎黄酮”。这种化学物质进入人体，经肠道细菌分解成为二
本文最后更新时间： 2023-03-16 01:37:52
新鲜水果都有一层皮，吃鲜艳水果一定要削皮吗？
鲜艳水果：凡是外皮鲜艳的水果都应该削皮后食用，因为它们的果皮含有丰富的“炎黄酮”。这种化学物质进入人体，经肠道细菌分解成为二羟苯甲酸等，对甲状腺有很强的抑制功能。
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