调养肝脏吃什么营养食物？(调养肝脏的食物)
我年轻经常抽烟喝酒，现在肝脏不好想调养，调养肝脏吃什么营养食物？
可以考虑吃鱿鱼，除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，
本文最后更新时间： 2023-03-15 15:35:28
我年轻经常抽烟喝酒，现在肝脏不好想调养，调养肝脏吃什么营养食物？
可以考虑吃鱿鱼，除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。
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