鱼类里面有哪些脂肪？(鱼类的脂肪含什么较多)
都说鱼类含有的脂肪很好，鱼类里面含有哪些脂肪？
包括亚麻酸、亚油酸、单不饱和脂肪和饱和脂肪。亚麻酸的最佳来源是冷水深海鱼，如三文鱼、金枪鱼、鲐鱼和鳟鱼。三文鱼是最高贵
本文最后更新时间： 2023-03-08 08:56:38
都说鱼类含有的脂肪很好，鱼类里面含有哪些脂肪？
包括亚麻酸、亚油酸、单不饱和脂肪和饱和脂肪。亚麻酸的最佳来源是冷水深海鱼，如三文鱼、金枪鱼、鲐鱼和鳟鱼。三文鱼是最高贵的深海鱼，因为它的脂肪含量超过5％，含有最多的亚麻酸。
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