如何做可以远离高血糖的风险？
我觉得现在有很多人都患有高血糖，那平时如何做该远离高血糖的风险呢？
要想远离高血糖，最重要的是糖和油不要一起吃。导致肥胖的唯一原因，是吃进去的能量大于支出的能量。糖和油
本文最后更新时间： 2023-03-04 10:50:46
我觉得现在有很多人都患有高血糖，那平时如何做该远离高血糖的风险呢？
要想远离高血糖，最重要的是糖和油不要一起吃。导致肥胖的唯一原因，是吃进去的能量大于支出的能量。糖和油都是含能量特别高的食物，如果一起吃，很容易导致收入大于支出。所以进食的时候一定要注意食物里是否有糖又有油，如果是的话尽量少吃。另外，还有其他的事项也需要注意。
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