吃鲑鱼的对身体的好处是什么？
鲑鱼味道很好，营养也很丰盛，对身体的好处具体有哪些？
因为含有非常多的欧米茄-3脂肪酸，所以鲑鱼能够有效降低血压和减低血液粘稠度。每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低
本文最后更新时间： 2023-03-08 17:42:48
鲑鱼味道很好，营养也很丰盛，对身体的好处具体有哪些？
因为含有非常多的欧米茄-3脂肪酸，所以鲑鱼能够有效降低血压和减低血液粘稠度。每周两餐，就能将受心脏病攻击死亡的概率降低三分之一。鲑鱼还含有一种叫做虾青素的物质，是一种非常强力的抗氧化剂。
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