吃粗粮对身体好吗？(吃粗粮对身体好不好)
我不是很喜欢吃粗粮，觉得口感不太好，可妈妈总让我吃，吃粗粮对身体好吗？
粗粮对身体很有好处，可以保护心脑血管。植物纤维可与肠道内的胆汁酸结合，降低血中胆固醇的浓度，起到预防动
本文最后更新时间： 2023-04-08 03:12:57
我不是很喜欢吃粗粮，觉得口感不太好，可妈妈总让我吃，吃粗粮对身体好吗？
粗粮对身体很有好处，可以保护心脑血管。植物纤维可与肠道内的胆汁酸结合，降低血中胆固醇的浓度，起到预防动脉粥样硬化，保护心血管的作用。
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