青枣对人体有好处吗？(青枣对人体的好处)
最近又到了吃青枣的时间，母亲买了很多，吃青枣对人体有好处吗？
青枣可以提高人的免疫力。含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖；并含
本文最后更新时间： 2023-03-23 03:18:52
最近又到了吃青枣的时间，母亲买了很多，吃青枣对人体有好处吗？
青枣可以提高人的免疫力。含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖组成的低聚糖；并含有大量的维生素C、核黄素、硫胺素等多种维生素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。
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