减肥期间多吃青豆有影响吗(减肥期间吃青豆会胖吗)
我觉得青豆是蔬菜吃了不会长胖，而且我也喜欢吃，每次都吃不少，请问减肥多吃青豆有影响吗？
青豆可以增强脂肪代谢，帮助肠胃消化吸收，不过减肥不可多吃。青豆和黄豆一样属于高蛋白、
本文最后更新时间： 2023-03-16 04:44:28
我觉得青豆是蔬菜吃了不会长胖，而且我也喜欢吃，每次都吃不少，请问减肥多吃青豆有影响吗？
青豆可以增强脂肪代谢，帮助肠胃消化吸收，不过减肥不可多吃。青豆和黄豆一样属于高蛋白、高脂肪、高纤维的大豆类，减肥时可少量食用。
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